真田です(*^^*)
皆様は幸せに日々を過ごすことができているでしょうか?


実は私たちはどんな状況下でも“自分の考えていること”これを選択しています。


これこそが、もっともっと幸せになるためのカギだと真田は思っています。


人というのは心の中で描いた通りになろうと無意識に行動します。
思考は頭の中で思い描く絵を決め、その絵が感情を支配します。
その結果、一人一人の“感じ方”というのを決めていきます。




私たちには日常でさまざまな出来事が起きます。
ただ、大事になるのは出来事ではなく起こったことに対して、“どう反応するのか”これが大切になります。


正しい反応をすることができれば心を平静に保つことができ、冷静な判断をすることができます。


逆に正しい反応をすることができなければ、状況判断ができなくなってしまい取り乱してしまうのです。


人生という毎日を過ごしていると、嫌なことにもたくさん遭遇します。
自分一人で対応できるものもあれば、自分一人ではどうにもできない出来事という事もあります。


その時には一人で抱え込まずに素直な気持ちで、周りの人に助けを求めることも大事です。
一人では解決できないことも数人の頭を使って考えると解決することもあるからです。


幸せというのは正しい選択を繰り返し行った先にあるものなのです。
そして皆様の思考というのはいつでも選ぶことができます。
何に意識を集中するかを選ぶことができます。


今この瞬間、いつでも有益な思考を選ぶことができれば、あなたの精神状態は常に良好にコントロールされますよね。


これを継続することができれば自然な形で“人生における幸福感”これを常に感じることができるようになります。


とは理屈ではわかった事とはいえ多くの人が、「幸せになれたらいいけど、どうしたら良いかわからない。」こう感じていることでしょう。


実は幸福感を感じるコツがあるのですが、日々の生活でストレスに直面したとき自分に「もっと気分が良い状態になるために、今どんな思考を選択できるだろうか?」こう自分自身に聞いてみてください。


これをするだけで、今まで無意識で感覚的に反応していた感情を変化させることができます。


前向きな思考を選択することで、ポジティブなエネルギーを高められます。
それだけではなく思考や感情エネルギーも同時に高めることができます。


幸せになる権利は例外なく全ての人誰にでもあります。
皆様も正しい思考の選択をしていきましょう。

それでは真田でした(*^^*)




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