モチベーション持続術


真田です(*^^*)

手元にあまりお金がない人が幸せに暮らす。

そんなことが現実だと思いますか?


よく、「貧乏でも幸せだ」と言うと、「そんなのウソだ」という人がいて大体の人が「正論」と答えると思います。


ですが今現在貧乏な人でも、幸福になるか不幸になるか
2つの選択肢を持っています。


もちろんこの部分では、お金を持っている人も持っていない人も関係ないです。

そしてもちろんその二つのどちらかを選べるとしたら皆様幸せになるほうを選びますよね?


答えから言いますが、結局幸せとは、気持ちの持ち方なんですよね。


『どんな状況でも自分の気持ちの持ち方で幸せになれる』
といえば分かりやすいと思います。


日曜日の夕方に『サザエさんの』曲を聞いて、「楽しかったな」と考える人もいれば、「明日から仕事か」と暗い気持ちになっている人もいるのです。


毎日おこなって頂きたいことがあります。


まずは、
「笑顔になる」


笑顔のメリットは人に伝染することであって、色々な著名人も笑顔になることで幸せになれると伝えています。人から好かれます。


道で歩いているときにすれ違いざま笑顔で「こんにちは」と言われると良い気持ちになったことはありませんか?


笑うという行為を意識して取り入れてみてください。


そしてうまく笑えない時は
■鏡に向かって笑ってみる
■顔の筋トレのつもりでやってみる


あとは楽しいことを思い浮かべたり小さいころのことを思い出すのもいいと思います。テレビを見るのもいいです。


他には景色もいいですね。

夕日を見たり月を見たり。

紅葉の季節であれば散歩をしてみるなど色々笑えるだろうということを行ってみてください。


そしてこれも大事な事なのですが、運動をするってことです。


人は毎日生活をしているときに動かしている筋肉は殆どないといわれているくらいで、毎日下ばかり向いていると更に体を動かしていません。


そして一度振り返ってみてください。


自分は昔に比べて体を動かしているのかと。そして今と小さいころを思い浮かべてください。
ちゃんと毎日十分な睡眠を取っているかと。


それらを行って頂ければ自然と心にゆとりが生まれて笑うことが可能になります。


『笑うことで人は幸せになれる。』


貧乏でも幸せになれるかどうかは、その人が見ている景色であり、感じることが幸せであれば幸せなんです。


しかしだからとって、お金がなければ日々の生活から抜け出せずに辛い毎日を過ごしてしまうという事はあるかも知れません。

それは否めません。

ただ幸せになるということは自分の心次第で決められるという事実だけは忘れないでくださいね。


あなたが今持っているお金を見てお金持ちだと考える人がいるように、あなたが貧乏だと思ってもその人本人はお金持ちと思っていることもあるのです。


そして金銭面でも裕福になり、本当の幸せを求めるのであればまずは、イメージすることが大事です。

自分が幸せになったときの様子を頭の中でイメージしてください。
たったそれだけで準備完了です(*^^*)


想像というものを常日頃使うことによって人は必ず想像通りの未来を掴むことができます。

毎日仕事だったり生活をしているだけで、たまにお金が欲しいなど思っても意味はありません。

毎日時間があるときに思い浮かべることで、あなたは必ず想像通りの幸せな未来へ進めるはずです。

それでは真田でした(*^^*)!


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